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La importancia de una colación saludable en el trabajo

Por ley, en Chile los trabajadores tienen un tiempo para comer y reponer energías con vista a la jornada vespertina. Lamentablemente el exceso de responsabilidades reduce ese período y obliga a alimentarse sin pensar mucho respecto a si lo que se está injiriendo es...

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¿Por qué un trabajador sano beneficia a la empresa?

Para cualquier empresa, su capital más importante son las personas que la conforman. Cuando el trabajador está sano: Es más eficiente Está alerta y pleno de energía Disminuye el riesgo de sufrir accidentes Maneja mejor las situaciones de estrés Según un informe de...

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¿Cómo afecta la alimentación al rendimiento laboral?

La alimentación laboral ha alcanzado cada vez mayor importancia debido a sus efectos en la calidad de vida de los trabajadores y su productividad, porque alimentación y nutrición están fuertemente ligadas al funcionamiento biológico del organismo. Saltarse una comida,...

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Nutrición laboral, una urgente necesidad de cambio

Durante los últimos años, nuestro país ha demostrado un importante crecimiento económico y productivo, en gran parte por el aporte del sector empresarial y el consiguiente incremento de la fuerza laboral. Sin embargo, este esfuerzo ha significado una...

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